需知：生活中的小常识

在我们的日常生活中，有许多小常识是我们需要了解的。下面就为大家介绍一些有趣而实用的生活小常识。

1. 睡前吃香蕉有助于入睡

香蕉富含镁和维生素B6，有助于平静神经系统，促进睡眠。

2. 橄榄油可以用来擦鞋

用橄榄油擦拭鞋子，可以去除污渍并增加光泽。

3. 听音乐有助于提高工作效率

适当的音乐可以帮助放松心情，提高专注力和工作效率。

4. 洗衣服时加入盐可以防止脱色

在洗衣机中加入适量的盐，能够帮助固定衣物颜色，防止褪色。

以上就是一些生活中的小常识。希望这些小常识能够提高大家的生活质量。