茯苓的功效与主治作用(【热门推荐】茯苓的功效与主治作用，让你健康轻松拥有)

茯苓是中医中一种常见的药材，它是菌类植物，也是一种降火药材。茯苓有多重功效，既可以治疗肝炎，还可以帮助我们降低血压，预防动脉硬化。除此之外，茯苓还能帮助我们的肠胃消化，减轻腹泻、腹胀等不适症状。

茯苓的主要成分是茯苓酚和茯苓醇，这两种成分可以增强人体的免疫力，有一定的抗癌作用，是一种中草药中的重要成分。而且，茯苓泻湿、利水、祛风、安神的功效也十分显著。多食茯苓有助于我们缓解紧张情绪，消除疲劳，让我们有一个良好的睡眠质量。