下文中，我们将介绍一些具有强碱性的食品，其中就包括：
- 1.芝麻：芝麻是一种很健康的食品，而且它的碱性特别好，每100克芝麻中的能量有2254千焦和8.3克碱性物质；
- 2.菠菜：每100克菠菜中，含有矿物质钙、镁和铁等约200毫克以上，但它的含碱量也是非常高的；
- 3.山药：山药也是一种非常好的碱性食物，每100克山药中能量有318千焦，还含有4克左右的碱性物质；
- 4.芹菜：很多人可能不知道，芹菜其实是一种高碱性的蔬菜，每100克芹菜含有约240毫克的碱性物质；
- 5.苹果：这种日常生活中常见的水果，也是碱性食物中的佼佼者之一，每100克苹果中含有的能量为218千焦，其中碱性物质的含量为1.7克左右。
通过食用上述食物，我们可以有效降低体内酸性物质的含量，达到维护身体健康的目的。但是，需要注意的是，饮食中应保持平衡，过量食用某种碱性食品也会对身体造成影响。希望以上内容能为大家提供一些参考。