最近，疫情让生活变得一片灰暗，但是不少人已经找到了一种解决方式——吃糖果。糖果不仅是甜美的口感，还会让人感到高兴，舒缓压力，带来快乐的心情。
糖果中的糖分有助于提高脑内血清素，这是一种能够产生良好情绪的神经递质。而食用糖果还可以增强自控力，减轻疼痛和压力感。在糖果的味道和口感的帮助下，很多人都能够快速扭转情绪，恢复心情。所以越来越多的人在压力和焦虑的时候选择吃一些糖果。
但是需要注意的是糖果的食用量要适中，过多的糖分会导致血糖过高，对身体造成伤害。因此，在吃糖果的时候还需要注意控制食用量，选择相对清淡的糖果品种，以避免糖分摄入过多而对身体产生负担。