香菜是我们一样平常生涯中经常会用到的一种调味品，许多家庭都市在烹饪时添加香菜来提高鲜味水平。然则，你是否知道，香菜也有一些副作用需要我们关注？
香菜中含有大量的挥发油，其中包罗一些对人体有害的物质，例如巴豆酚、植酸等。这些物质对人体的消化系统和神经系统都有一定的刺激作用。
对于一些患有胃肠道疾病的人来说，吃香菜可能会刺激肠胃黏膜，引起肠胃不适。另外，香菜中所含的植物雌激素也有可能会引发一些人体内的雌激素杂乱问题，对身体康健造成影响。
虽然，香菜的副作用并不是每个人都市泛起，大部门康健人群食用适量的香菜并不会有太大问题。
总之，对于吃香菜的人来说，我们需要适量食用，防止泛起不需要的副作用。若是你是胃肠道疾病患者或者是有雌性激素杂乱症状的人，就需要削减或者制止食用香菜了。