随着人们对健康的认识不断提高，越来越多的人开始关注视力健康。而最直接解决视力问题的方式就是配戴眼镜了。
然而，在选择眼镜和镜架时，很多人常常面临许多困惑。眼镜经常戴，选对了能够提高视力，选错了还可能导致视力减退。那么，如何选择合适的眼镜和镜架呢？
首先，需要完成专业的验光。如果度数误差过大，不仅无法矫正视力，还会加剧眼睛疲劳，甚至出现头痛、倦怠等症状。此外，还应该注意眼镜的材质和镜片的处理方法。镜片的处理方式有多样性，例如耐划、耐磨、防紫外线等。如果您经常开车或户外活动，可以考虑选择具有强化膜和防紫外线功能的镜片。
在选择镜架时，要注意镜架的颜色和款式。应选择与个人皮肤、发型、脸型搭配协调的镜架。对于有氧度镜架的选择，可以根据自己的生活环境和生活习惯来决定，使其更加符合自己的需求和使用习惯。