近年来，雾霾天气越来越频繁地出现在我们的生活中。雾霾天气不仅影响人们的健康，还给环境带来了极大的负担。那么，我们应该怎样预防和应对雾霾天气呢？
预防雾霾的措施
1、注意天气预报，避免在雾霾天出门。特别是老人、孩子和慢性病患者，更应该避免户外运动和长时间待在外面。
2、减少机动车行驶，特别是高排放车辆，最好停驶一段时间。出门时要乘坐公交车、地铁等环保型交通工具。
3、保加湿，室内、室外都要保持一定的湿度，预防皮肤干燥和呼吸道疾病发生。
应对雾霾的措施
1、戴口罩，特别是外出时，戴一次性口罩可以有效地预防吸入污染空气。
2、室内空气净化装置。可以借助一些空气净化器来净化室内的空气。
3、增强体质，增加运动和锻炼，提高身体抵抗力，使身体免疫力更强。
结语
雾霾天气给人们的健康带来了极大的威胁，但是我们只要采取一定的措施，预防和应对雾霾天气并不困难。只有拥有良好的生活习惯，才能保护身体健康。