七上八下是一个形容心情激动、不安稳的词汇，通常用于描述人们在面对紧张、兴奋、害怕等一系列强烈情绪时，所表现出的状态。
七上八下的意思也可以用于描述混乱无序的状态，例如：进门的时候，看到一堆东西杂乱无序的放在地上，我心中不禁七上八下，眼花缭乱的，也就不知该如何下手了。
与七上八下有关的成语有：七嘴八舌、七窍生烟、七步成诗、八面玲珑。七嘴八舌用来描述大家争相发言的场景，形容人多嘴杂；七窍生烟用来形容心情激动的状态；七步成诗描述文人墨客的才情超群；八面玲珑形容人机智、圆滑、能应对各种情况。
七上八下的意思是什么？看完这篇文章你就知道了！
"七上八下"，形容那种紧张，慌乱，感到无助，焦虑不安的心情。比喻情绪紧张到了极点，无法控制。那么，这个成语的由来是什么呢？
我们知道，数字在汉语中有说法，像"二"有"两肋插刀"，"四"有"四面楚歌"，"七"则有"七上八下"。据说"七上八下"这个成语最早见于《左传》，原文是"故惧纣之七传，七上八下"，意思是因畏惧周武王，纣王走马观花，情绪紧张，心神恍惚，如七上八下的样子。这个成语也是后来的演变而来的。
今天，人们用"七上八下"来形容自己处在的一种紧张、焦虑和感到无助的非常状态。比如在面试、会议、考试等情况下，我们可能会感到七上八下。
七上八下的感觉可能在很多情况下都会出现，比如说面对自己心仪的对象或者是表白的时候，可能大家都会有这样的感觉。在现实生活中，我们可能遇到很多困难，这时候，我们就需要冷静下来，一步一步的解决问题，相信通过自己的不断努力，一定能够克服种种不易。
深度解读：什么是七上八下的意思？
“七上八下”大家一定都听说过，但是你知道它的具体含义吗？其实这是一个非常经典的成语，原指心情不平静、恐内心激动，使人显露出焦虑、担忧等情感状态。现在，“七上八下”已经成为描述人在情感、思维上的慌乱、紊乱情况的精炼说法。
比如，甲同学今天考试前七上八下，可见他的心态比较紧张，因此，在我们生活或工作中，我们也经常会出现七上八下的情况，那么，我们应该如何化解自己的焦虑情绪呢？
其实，安抚焦虑的方法是多种多样的，比如，可以去做健身运动、听音乐、通过深呼吸等方式来冷静自己的情绪，同时，也可以寻求身边亲友的帮助和支持。
所以，我们不要一遇到问题就七上八下，我们应该学会冷静面对，只有才能从容应对各种突发事件。