咳嗽是最常见的症状之一，尤其在气温转变的季节加倍常见。咳嗽不仅会影响睡眠，还会让人感应疲劳不堪。那么若何通过推拿来缓解咳嗽呢？
1.揉后背肺俞穴
后背肺俞穴位于两侧肩胛骨内缘下方，是肺经的要穴之一。常按揉这个穴位，可以活血化瘀，舒张气管，到达止咳的作用。
2.揉足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧突出骨块下方，是足阳明胃经的重要穴位。揉按这个穴位可以增强整个身体的免疫力，促进血液循环，起到止咳的作用。
下次你感受咳嗽时，试试推拿这两个穴位，你会发现自己很快就会获得缓解！
咳嗽是最常见的症状之一，尤其在气温转变的季节加倍常见。咳嗽不仅会影响睡眠，还会让人感应疲劳不堪。那么若何通过推拿来缓解咳嗽呢？
1.揉后背肺俞穴
后背肺俞穴位于两侧肩胛骨内缘下方，是肺经的要穴之一。常按揉这个穴位，可以活血化瘀，舒张气管，到达止咳的作用。
2.揉足三里穴
足三里穴位于小腿前外侧突出骨块下方，是足阳明胃经的重要穴位。揉按这个穴位可以增强整个身体的免疫力，促进血液循环，起到止咳的作用。
下次你感受咳嗽时，试试推拿这两个穴位，你会发现自己很快就会获得缓解！
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