跆拳道是一项技巧高、体力强、战术多变、观赏性强的运动。那么，在跆拳道比赛中我们需要了解哪些规则呢？下面就跟着小编了解一下吧！
1. 比赛场地：比赛场地分为比赛区、边缘区和禁区三部分。比赛区和边缘区只能踩在比赛区地面上，禁区则是危险区，因此比赛中不能踩禁区。另外，比赛场地应该保持干净、整洁、无障碍。
2. 计分方法：打击的部位包括警戒区以上的头、躯干、膝盖和脚掌。打击得分要求手或脚踢出后立即收回，不扣分为原则。另外，不得在对手摔倒后攻击其头部，否则会被判犯规。
3. 穿着：比赛中需穿戴标准比赛服，裤腰的颜色不得与制服或腰带相同，比赛鞋应是跆拳道比赛专用鞋，不符合规定的装备是不允许在比赛中出场的。
4. 规定时间：比赛中时间一般为3回合，每回合2分钟，回合之间休息1分钟，比赛总时间不能超过9分钟。如果一方在前两个回合中获得了一定的领先优势，可以提前结束比赛。
目前，跆拳道运动在全世界46个国家和地区都有普及，被大众热爱、认可、接受和关注。学会规则才能更好的享受比赛的乐趣。感兴趣的小伙伴不妨去参加一次，亲身感受一下跆拳道的氛围，感受运动的快乐吧！