银耳红枣汤的做法(银耳红枣汤的做法分享)

银耳红枣汤是一款非常滋补的甜品,主要成分有银耳和红枣。银耳富含胶质,具有润肺、滋阴、消痰、清热等功效;红枣是一种非常养生的水果,具有补气养血、安神补脑等功效。

下面是银耳红枣汤的做法:

材料:

  • 银耳20克
  • 红枣50克
  • 冰糖适量
  • 清水适量

步骤:

  1. 将银耳提前泡发两个小时或者一晚上,泡发好的银耳用清水洗净,去除杂质。
  2. 红枣洗净备用,可以用刀在红枣两边手动切几刀,有助于入味。
  3. 将洗净的银耳、红枣放入锅中,加入适量清水,大火烧开,转小火慢慢熬煮30分钟左右,直到银耳完全软化,红枣煮烂。
  4. 最后加入冰糖,搅拌均匀,煮至冰糖融化即可。
  5. 可以根据口味加入适量的白果或者莲子等配料。

银耳红枣汤的做法,美容养颜祛斑佳品

银耳红枣汤是一款古早味的汤品,因其红白相间,口感清甜,具有排毒美容、滋阴润燥等功效,备受爱美人士的喜爱。今天,小编就教大家如何制作这道美容佳品。

材料:

  • 银耳 10克
  • 红枣 10颗
  • 冰糖 适量
  • 水 适量

步骤:

  1. 银耳提前泡发干净,红枣洗净。
  2. 将泡发好的银耳放入开水中焯水,冲凉备用。
  3. 用清水煮开,放入焯好水的银耳和洗净的红枣,转小火慢炖1小时。
  4. 加入适量冰糖,煮至糖溶化即可。

3 步骤即可完成。银耳红枣汤清甜润燥,是女性朋友美容养颜的好选择。在生活中我们也可以根据自己的口味添加一些材料,比如枸杞、莲子等,增加汤品的口感。小编祝大家都能制作出一碗美味的汤品!

红枣银耳汤的制作方法

红枣银耳汤是一道补血润肤的汤品,对于女性朋友尤为适宜。下面就为大家介绍一下银耳红枣汤的做法:

准备食材:银耳、红枣、冰糖

1、银耳泡发后放入碗中切成小块;

2、红枣去核,然后放入锅里,倒入适量的清水,用小火煮20分钟;

3、将泡好的银耳放入开水中焯一下,然后过凉水沥干备用;

4、将泡软的银耳放入锅中,煮15分钟左右;

5、最后加入适量的冰糖搅拌一下即可。

红枣有补血润肤的功效,银耳具有滋阴润肺的作用,这款汤品不仅美味可口,而且营养价值丰富,还具有很好的补血养颜、润肺益胃的功效,常喝有助于保持身体健康。

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