甲流是指由甲型H1N1流感病毒引起的一种呼吸系统传染病。甲流与普通流感相似，但有较高的传染性和严重的病情。针对甲流的传播特点，预防和防控非常重要。
一、注意个人卫生。
1.勤洗手。用肥皂和水洗手，或使用含酒精的洗手液，特别是接触公共场所后、打喷嚏、咳嗽后、用完厕所后，及时洗手。
2.避免触摸眼睛、口鼻。甲流病毒可以通过眼睛、口腔和鼻子进入体内，避免用手触摸这些部位可减少感染风险。
二、保持良好的室内通风。
尽量开窗通风，保持室内空气新鲜，减少病毒在空气中的滞留时间，降低感染风险。
三、戴口罩的正确使用。
在公共场所、人群密集的地方或有患者的地方，佩戴医用口罩可有效防止飞沫传播，减少感染机会。
四、加强锻炼，增强免疫力。
适量的锻炼可以增强身体的抵抗力，提高免疫力，有利于预防疾病。
五、避免与患者接触。
尽量减少与患者接触，特别是发热、咳嗽等症状明显的患者，减少感染的机会。
六、定期消毒。
经常对常用物品、接触面、公共设施等进行消毒，减少病毒的传播。
通过以上预防与防控措施，可以有效减少甲流的感染风险，保障个人和公共健康。